11月18日下午，平安社区老年大学给三十余位老年学员们普及了常见疾病的日常保健知识，让大家学会区分几种常见的老年疾病，并做到提前预防，养生保健。
课程从什么是慢性病、慢性病的分类及危害、慢性病产生的原因等理论知识入手，随后又列举了几种常见的老年疾病，从高血压、骨质疏松、脂肪肝、痛风到老年痴呆、肿瘤，课程详细讲解了这些常见疾病的预防和自我保健方法，让老年学员们学会科学地防控疾病，通过平衡膳食、合理锻炼达到健康生活。
课程结束后，学员们又在老师的带动下还做了一套老年运动操，活动筋骨，暖身又健身。
通过此次课程，大家详细了解了一些常见的老年疾病，为更好的预防、控制这些常见病，达到健康长寿奠定基础。
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