在活动中，社区城建工作者为辖区居民发放《中医养生保健分册》，王医生向辖区居民详细传授养生、保健、食补等方面的知识，并为在座的每一位居民详细解答日常生活中所遇到的医学常识，提醒各位中老年居民要特别关注气候的变化，严防上呼吸道感染，随着年龄的增长，适应气候变化的能力逐渐变差，可适当进行食补能增强身体的免疫能力。另外中老年人要重视心、脑血管疾病的防治，平时可常吃些核桃、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等食品。最后医生提醒居民饮食要有节制，尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食，保持健康饮食。
辖区居民们对此次讲座非常感兴趣，纷纷表示社区医生的讲座让他们对如何保持身体健康有了更多的认识，并通过讲课增进医师与居民的沟通，拉近与社区健康卫生服务中心的距离，为相继开展的各项活动打下坚实的基础，为创建健康和谐社区贡献力量。
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