秋意渐浓，天气干燥，昼夜温差大，人体一时之间很难适应，一不小心就容易感冒。医生提醒，现在应注意保暖，平时要多喝水并适当锻炼身体，以防感冒。
昨天，在南湖私人诊所就诊的黄先生告诉笔者：“看着窗外太阳很大，结果穿着短袖开摩托出门却感觉凉飕飕的，一不小心就感冒了。”前几天他不停地咳嗽、流鼻涕，自行服用些感冒药后也不见好，只得找医生诊疗。据了解，近期到药店配感冒药的顾客比平时增添了不少，近期店里治疗感冒的中草药销量很大。笔者从南湖私人诊所了解到，感冒人群除了体质偏弱的老人小孩外，也有平时缺少锻炼、抵抗力差的上班族。以上呼吸道感染引起的喉咙痛、咳嗽、发热等症状为主，多为普通感冒。
该诊所的李医生说秋季由于昼夜温差增大，气候干燥，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，造成呼吸系统抵抗力减弱，从而导致感冒等上呼吸道感染病多发。她提醒广大市民，换季的时候要多留意气温变化，适时增添衣物；抵御秋燥饮食要以清润为主，少吃辛辣，多喝水或蜂蜜，多吃新鲜的蔬菜和水果；保持规律生活，睡眠要充足，适当参加体育锻炼，避免过度疲劳和熬夜。如果患上了感冒，要及时就医，对症下药，切勿乱自服药。
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