还有5天就要高考了，很多学校对高三学生的晚自习时间开始减少；在四模之后，考生也不再到学校，而是在家进行自由复习。这段时间，多数的考生和家长考虑的是如何在最后时刻抓紧时间复习，很少会考虑考场上该注意些什么。采访中，记者总结了几位营口一高中老师的建议，希望对考生和家长有所帮助——
发试卷前——别让脑子闲下来
考生走进考场坐到座位上，等待发卷纸的空闲时间是最容易紧张的。这时考生千万不要让自己闲下来，可以做一下深呼吸；可以静静地想一想你最喜欢的歌；可以想一想开心的事；也可以暗示自己考试成功……
总之，要转移自己的注意力，不把思想放在考试上面来，更不要考虑自己是否紧张，轻松面对。
拿到卷纸时——别着急做题
有了之前的等待，当卷纸到手后，很多考生习惯于拿起笔抓紧时间做题。一高中的几位高三老师都认为，接到试卷后，考生不要匆忙作答，一是可以避免因试卷有问题而白费精力，二是可以避免因监考老师的批评而影响自己的情绪。老师们建议：要先看题数、题型、分值，对重点题先用时间细读一下，做到对整个考试的内容及难易心中有数。
考试时——不以题喜不以题悲
考试中，考生很可能遇到自己喜欢的题目和不喜欢的题目，这时千万不能大喜或者大悲，保持平常心是最重要的。
遇到难题时，考生可以停顿几秒钟，做几个深呼吸，放松一下身体，等情绪稳定下来后，先做一些容易的题，最后去攻难题。同时告诉自己，“有不会的题目很正常，我觉得有难度的题目别人也一定有难度”，不要盲目的慌张。考生遇到拿手题时也不要沾沾自喜，而失去考试时应该有的紧迫感，无法保持原本清醒的头脑，影响其他题的作答。
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