| 1、练集中性，打大区。 | |
| 从1到20分区。对于初学者刚开始是1镖或2镖打到想打的分区就可以打下一分区。 如果继续练的话应该3镖都打在2倍和3倍之间的单倍区，15分钟可以打完1到20的分区的话，这时集中性就比较好了。 目前有些镖友是连续2轮也就是6镖打到2倍和3倍之间的单倍区才打下一轮。 | |
| 2、99镖看你当前的减分水平 | |
| 打99镖到20分区内，如果打到T20就记3分，其它20分区得1分，如果没有打到20分区则记0分，最后统计自己的得分。 如果每次能得100以上分的话，你就可以与目前国内大多数镖友比比看了，剩下的就是你DOUBLE的水平了。 | |
| 3、练习双倍区 | |||||
打一圈DOUBLE区，不论里外，打到就打下一个DOUBLE区，一般镖友目前的水平是在40轮（120镖）内能打完一圈DOUBLE
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