锻炼的想法

  想消除病魔。在坚持锻炼的队伍里，病号和老年人不少。确实是这样，“健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。”有病了，才明白，其实健康才是最幸福的。于是便会痛下决心，振奋精神，坚持锻炼，以求强健的体魄去战胜病魔；近黄昏，才会更深切地体味出，坚持锻炼使自己的身体健康以提高自己的生活质量延长自己生命之可贵。

  想美丽一些。没错，坚持锻炼可以使一个人身体健康；而一个人身体健康了，看上去就显得年轻，年轻就有活力、就有朝气,就显得美一些。“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”当然，当美的灵魂与美的外表和谐地融为一体，人们就会看到，这是世上最完善的美。

  想愉快一些。很难想象，一个疾病缠身的人能够高兴起来。不少时候，愉快的情绪是来自于良好的健康状况，而我们却不甚察觉。我们当尽力坚持锻炼，维护健康，惟有健康才能绽放愉悦的花朵。锻炼使人健康，健康使人快乐，快乐回馈健康。“没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。”

  想健康长寿。这恐怕是一个主流想法。道理毋庸赘述。

  前日，于河边散步，偶然间听到一对正在锻炼的中年朋友的如下几句对话。甲善意地逗乙说：“看你玩命练，想长命百岁啊！”乙看来很平和地很认真地回应甲说：“你说吧，我如果健康，就可以好好侍候老人；我如果没病没灾的，小的也少负担呀……也保不准没病，我想，锻炼总比不锻炼强吧！”听后我有些感动。他不完全为自己。这又是一种想法。

  “一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。”“锻炼身体，保家卫国。”自古而今，有的人坚持锻炼是出于这样一种想法或者说这样一种境界。

  小文写到此，我在想，平时我也常注意锻炼锻炼身体，那么，我是属于哪一类或哪几类想法的呢？